Merjenje krvnega tlaka je eden izmed najpomembnejših podatkov o našem zdravstvenem stanju, ki ga ima osebni zdravnik. Prav tako pomembno je tudi merjenje doma, ne le takrat, ko se s hipertenzijo že srečamo. Dnevno merjenje krvnega tlaka naj nam postane samoumevno, kot dnevna rutina. Kajti prav z zgodnjim odkritjem sprememb, bomo lahko odločilno vplivali na razplet bolezni.
Naše srce potiska kri po telesu skozi labirint žilnega sistema, ki ga sestavljajo arterije, arteriole, kapilare in vene. Kri pritiska na stene žil in sila, ki jo pri tem ustvari, se imenuje krvni tlak. Zgornja vrednost krvnega tlaka predstavlja sistolični krvni tlak, to je tlak, ki se ustvari, ko srce iztisne kri v aorto, spodnja vrednost pa predstavlja diastolični krvni tlak, ki deluje na žilne stene, ko se srce sprosti.
Vrednost | Sistolični | Diastolični | ||
povišan | od 140 | od 90 | ||
še normalen | 130-139 | 85-59 | ||
normalen | 120-129 | 80-84 | ||
optimalen | do 120 | do 79 |