Informacije o krvnem tlaku in merjenju

boso svetuje: splošne informacije o krvnem tlaku in merjenje

Kaj je krvni tlak?

Merjenje krvnega tlaka je eden izmed najpomembnejših podatkov o našem zdravstvenem stanju, ki ga ima osebni zdravnik. Prav tako pomembno je tudi merjenje doma, ne le takrat, ko se s hipertenzijo že srečamo. Dnevno merjenje krvnega tlaka naj nam postane samoumevno, kot dnevna rutina. Kajti prav z zgodnjim odkritjem sprememb, bomo lahko odločilno vplivali na razplet bolezni.

Naše srce potiska kri po telesu skozi labirint žilnega sistema, ki ga sestavljajo arterije, arteriole, kapilare in vene. Kri pritiska na stene žil in sila, ki jo pri tem ustvari, se imenuje krvni tlak. Zgornja vrednost krvnega tlaka predstavlja sistolični krvni tlak, to je tlak, ki se ustvari, ko srce iztisne kri v aorto, spodnja vrednost pa predstavlja diastolični krvni tlak, ki deluje na žilne stene, ko se srce sprosti.

Za oceno krvnega tlaka je Svetovna zdravstvena organizacija WHO izdala naslednje smernice, ki se uporabljajo za ljudi vseh starosti:

  Vrednost Sistolični Diastolični
  povišan od 140 od 90
  še normalen 130-139 85-59
  normalen 120-129 80-84
  optimalen do 120 do 79